Kajak VUT
 | Hlavní stránka | Registrace | Reagovat | Hledat | Statistika |
Posilování fórum Kajak VUT / Posilování /

Posilovna 2018/2019

střecha
Člen
#1 | Zasláno: 8 Led 2019 15:57
 
Bohuzel ac nerad, tak se musim z casovych duvodu omluvit z posilky. Predpokladam s velkou pravdepodobnosti, ze se nebudu moct dostavit, takze radeji jsem upravil svoji rezervaci na tento termin do posilky a zaroven s tim i na druhou fazi. Pokusim se tuto absenci kompenzovat kratkym cvicenim behem baleni na dovolenou.
zav
Člen
#2 | Zasláno: 2 Led 2019 18:02
 
Na zítra se omluvuju, mám domluvený zápas. Slibuju, že si dám jeden sed a jeden leh na protažení po hře
malta
Člen
#3 | Zasláno: 3 Pro 2018 18:14
 
To sou ale lajdáci, co?
Vláďa
Člen
#4 | Zasláno: 28 Lis 2018 19:00
 
Posilovna bude. Vice infa v článku

Popřípadě přihlášení do posilky

Přihlášení poposilkové posezení

zatím jen na prosinec a únor
Vláďa
Člen
#5 | Zasláno: 30 Říj 2018 08:39 | Změnil(a): Vláďa
 
Ahoj
Rok se s rokem sešel a my musíme zjistit jak to bude vypadat s posilovnou tuto zimu. Proto tady je tento dotazník, ve kterém zjistíme zájem a Vaše preference.

Proč by jsem měli přes zimu chodit do posilovny? Protože až se jaro zeptá …
Cílem zimní přípravy v posilovně je samozřejmě posílit svaly, které kajakář tolik potřebuje a předejít tak případným zraněním na vodě (např. vykloubené ramena apod.). Zároveň také posílit svaly opomíjené. Tréninky jsou poskládané tak aby vyhovovali kajakáři. Pro dosažení optimálních výsledků je vhodná pravidelná a častá účast. Posilka probíhá organizovaným způsobem. Starat se o vás budou zkušení trenéři Mára a Vláďa.

Posilovnu by jsme chtěli dělat od prosince do března. Přesný den a čas se rozhodne na základě možností míst a preferencí uchazečů.

Posilování bude probíhat pravděpodobně v posilovně Pod Hradem. Ale pokud víte o lepším či levnějším místě navrhněte.

Cena: Letos se pravděpodobně již nevlezeme do ceny 50Kč jako v minulých letech. cena bude nastavena dle přihlášených lidí aby oddíl nemusel doplácet příliš. Dokonce se může stát že se dostaneme přes cenu komerčních posiloven, ale zase máme prostor sami pro sebe. Ceně je věnována i jedna sekce dotazníku, kde můžete vyjádřit své maximum.

A konečně dotazník
Prosím o zodpovědné vyplnění co nejdříve, nejpozději však do 18 listopadu.
Posilování fórum Kajak VUT / Posilování / Posilovna 2018/2019 Nahoru
Vaše reakce Klikněte na tuto ikonu, pokud se chcete přesunout na citovanou zprávu
 

 ?
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.
 
  fórum Kajak VUT Powered by Chat Forum Software miniBB ®