Posilovna pokračuje i v březnu v prostorách posilovny FSpS v kampusu. Přihlašujte se.

Bohužel se z "poslední" posilovny musím omluvit. Žádají si mě v práci.

Tak nic. Du lepit kolo. Zasraní silničáři a ten jejich pojebaný štěrčíček.

V takovém počasí mám jet do nejakých pojebaných Bohunic? Je to vůbec eště v Brně?

Rozhodnuto, objednáno. Od 21. února posilovna bude v bohunickém kampusu MU, posilovně FSpS od 18:30. Přihlašovat se můžete ve formuláři na únor.

Bohuzel dneska musim zase zrusit svoji ucast v posilce, protoze pokud budu chtit zitra odjet jeste na Blatiny, tak dneska budu muset trochu s tou praci pohnout.

Přihlašujte se do únorové posilovny, případně i na posezení.

Jelikož Pod Hradem je od poloviny února výuka a tak se tam v původním termínu nevejdeme, vybírejte a navrhujte náhradní řešení. Zatím je na výběr přesun na jiný čas Pod Hradem, přesun do Bohunic a cvičení za běžného provozu v Bluegymu, případně jiné veřejné posilovně. Kdo znáte další proveditelné možnosti, dejte vědět.

Ahoj, ze zítřejší posilky se omlouvám...zato za sebe posílám do počtu náhradu ;)

V únoru posilovna bude. Sice jsou možné nějaké změny z důvodu určitých problémů s místem. Ale bude.,

Bude posilka i v únoru??...to už bude ruka úplně zdravá a také klid po zkouškách

Bohuzel ac nerad, tak se musim z casovych duvodu omluvit z posilky. Predpokladam s velkou pravdepodobnosti, ze se nebudu moct dostavit, takze radeji jsem upravil svoji rezervaci na tento termin do posilky a zaroven s tim i na druhou fazi. Pokusim se tuto absenci kompenzovat kratkym cvicenim behem baleni na dovolenou.

Na zítra se omluvuju, mám domluvený zápas. Slibuju, že si dám jeden sed a jeden leh na protažení po hře

To sou ale lajdáci, co?

Posilovna bude. Vice infa v článku

Popřípadě přihlášení do posilky

Přihlášení poposilkové posezení

zatím jen na prosinec a únor

Ahoj
Rok se s rokem sešel a my musíme zjistit jak to bude vypadat s posilovnou tuto zimu. Proto tady je tento dotazník, ve kterém zjistíme zájem a Vaše preference.

Proč by jsem měli přes zimu chodit do posilovny? Protože až se jaro zeptá …
Cílem zimní přípravy v posilovně je samozřejmě posílit svaly, které kajakář tolik potřebuje a předejít tak případným zraněním na vodě (např. vykloubené ramena apod.). Zároveň také posílit svaly opomíjené. Tréninky jsou poskládané tak aby vyhovovali kajakáři. Pro dosažení optimálních výsledků je vhodná pravidelná a častá účast. Posilka probíhá organizovaným způsobem. Starat se o vás budou zkušení trenéři Mára a Vláďa.

Posilovnu by jsme chtěli dělat od prosince do března. Přesný den a čas se rozhodne na základě možností míst a preferencí uchazečů.

Posilování bude probíhat pravděpodobně v posilovně Pod Hradem. Ale pokud víte o lepším či levnějším místě navrhněte.

Cena: Letos se pravděpodobně již nevlezeme do ceny 50Kč jako v minulých letech. cena bude nastavena dle přihlášených lidí aby oddíl nemusel doplácet příliš. Dokonce se může stát že se dostaneme přes cenu komerčních posiloven, ale zase máme prostor sami pro sebe. Ceně je věnována i jedna sekce dotazníku, kde můžete vyjádřit své maximum.

A konečně dotazník
Prosím o zodpovědné vyplnění co nejdříve, nejpozději však do 18 listopadu.