V březnu ve stejný čas na stejném místě. Hlaste se.

V únoru ve stejný den na stejném místě, ale od 18.00. Hlaste se

Zítřejší posilovna není poslední. Máme rezervované pondělky až do konce ledna (Boží hod vynecháme). Od 18. prosince začínáme až 18.30. Přihlašujte se

Vyšel článek

Přihlašujte se na listopad. Přihlásit se není nutné, ale je lepší, když vím, koho čekat, nebo, pokud se nikdo nepřihlásí, tak termín zrušit. Případně do komentáře k přihlašování napište, jestli po posilovně chcete jít do hospody (tradičně Zastávka), pokud by nás bylo hodně, rezervuju tam stůl.

Takže zájem je, vyhrává pondělí od 18h, což se shodou okolností kryje s volným časem v posilovně Pod Hradem. Pro začátek jsem rezervoval 3 termíny, vždy 18.00 - 19.30, a to 20. 11., 27. 11. a 4. 12. (dál se zatím rezervovat nedá, a s tím první termínem ještě nepočítejte na 100 %, možná ještě bude trénink na vodě a zatím nedokážu být na dvou místech současně )

Blíží se zima, je brzy tma, voda neteče...

Je čas zimní přípravy! K té pravidelně patřila i oddílová posilovna. Jde o organizované cvičení (s vlastní vahou, činkama a několika drobnostmi na strojích) zaměřené na svaly používané na kajaku. 1 x týdně cca 90 minut, v posledních letech v posilovně Pod Hradem.


Takže: Kdo by pravidelně chodil do oddílové posilovny? Dotazník k preferovanému času ZDE.